Dosering:
Voksne: 1 kapsel dagligt i forbindelse med et måltid.
Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og ammende eller børn under 11 år.
Indhold pr. kapsel: Ubiquinon (coenzym Q10) 100 mg dispergeret i vegetabilsk olie.
Ingredienser: Vegetabilsk olie*. Kapselskal: Oksegelatine. Coenzym Q10. Fugtighedsbevarende middel: Glycerol (E422). Farvestof: Ammonieret karamel (E150c). Fugtighedsbevarende middel: Renset vand. Farvestof: Titandioxid
* Udvundet af friskplukkede, modne palmefrugter fra certificeret, bæredygtig plantagedrift.
Coenzyn Q10 (kaldes også blot for Q10) er et vitaminbeslægtet stof, som spiller en central rolle i cellernes energiomsætning. Stoffet medvirker aktivt ved omdannelsen af fedt, kulhydrat og alkohol til det energiholdige molekyle ATP protein, (adenosintrifosfat), som lagrer energi i sin kemiske form. Når en celle behøver energi, spalter den ATP-molekylet og frigiver den energi, som er lagret indeni. Hele processen finder sted i cellerne i nogle små bønneformede strukturer (mitokondrier). Især muskelceller har behov for store energimængder, og derfor indeholder muskler væsentligt flere mitokondrier end andre celletyper. Hjertemusklen er et godt eksempel på kropsvæv, hvor cellerne indeholder mange mitokondrier, og energibehovet er stort.
Q10 findes i en række fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet:
indmad, kød, sild, sojaolie og sardiner.
Desuden kan vi mennesker selv danne Q10. Kroppens egen produktion af Q10 foregår i leveren. Efterhånden som vi bliver ældre eller som følge af sygdom, aftager vores evne til at producere Q10. Eksperter vurderer, at kroppens Q10-indhold er højest, når vi er midt i tyverne. Herefter begynder det at gå den anden vej.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost.