Bio-Zink, 90 tabletter

Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost.

Zink er et livsnødvendigt mineral og grundstof. Det findes i celler overalt i kroppen. Sammen med kobber danner zink en vigtig bestanddel af antioxidantenzymet superoxiddismutase (SOD). Behovet for zink er størst i puberteten, hos gravide og ammende kvinder, hos ældre mennesker, ved et stort alkoholforbrug, under stress, ved brug af vanddrivende midler og hos mennesker, der sveder meget. Da kroppen ikke har noget decideret zinkdepot, har vi behov for vedvarende tilførsel af mineralet.

Af zinks mange vigtige funktioner i kroppen kan nævnes,at zink indgår i ca. 200 forskellige enzymer, bl.a. enzymer nødvendig for kroppens omsætning af næringsstoffer og enzymer nødvendig for normal oversættelse og udtryk af vores genetiske kode.

Flere af zinks funktioner: Indgår i normal DNA-syntese og celledeling. Medvirker til et normalt fungerende immunforsvar. Medvirker til normal erkendelses- og indlæringsevne. Indgår i en normal fertilitet og reproduktionsevne. Indgår i et normalt fedtsyrestofskifte. Indgår i en normal syre-base-balance. Nødvendig for et normalt A-vitamin-stofskifte. Bidrager til at vedligeholde hår, negle, knogler & hud. Indgår i en normal dannelse af proteiner i kroppen. Bidrager til normalt niveau af testosteron i kroppen. Indgår i vedligeholdelsen af et normalt kulhydratstofskifte. Er vigtig for en normal synsevne. Medvirker til at beskytte kroppens celler mod oxidative skader.

Samtidigt indtag af jern og zink kan påvirke kroppens zinkoptagelse negativt. En høj calciumindtagelse kan også reducere optagelsen af zink i kroppen.

Zink findes i en række fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet: nødder, kød, bønner, græskarkerner, fuldkorn, krydderier