Denne nakkepude er en forenklet form af akupunktur, hvor man opløser blokeringer af fysiske, følesesmæssig og mental karakter.
I nakken op mod baghovedet findes der vigtige akupunktur- og triggerpunkter, som er gode for behandling med nakkepuden. Der er kommet mange positive tílbagemeldinger fra brugere. Det drejer sig bl.a. om bedre søvn og øget velvære. I dag findes der ingen videnskabelig studier på effekten af Wellnesspuden, men meget tyder på, at kroppen frigiver bl.a. endorfiner og oxytocin ved brug. Endorfin er kroppens eget svar på et morfinlignene stof, som føres ud i kroppen via blodet og giver lindring og fysisk velbehag. Når Oxyticin udskilles så sænkes niveauet af stresshormonerne i kroppen og giver en behagelig afslappethed og lettere at falde i søvn.
Hovedet på puden. Læg puden bag nakken så nederste del af baghovedet ligger ind mod piggene. Lig og hvil i ca. 20-40 min. hveranden dag i ca. 2-3 uger, før du vurderer om du kan mærke en forskel.
Sådan kommer du igang:
De første 1-4 dage anbefaler vi, at du ligger i ca. 10 minutter af gangen. Nogen reagerer ved at blive oplagte og friske, mens andre kan opleve træthed og uoplagthed. Dette vil tilpasse sig efter vedvarende brug. I de følgende 5-14 dage anbefaler vi, at du bruger måtten i 20 minutter ad gangen. Der sker ikke noget ved, at du falder i søvn. Bare slap af og du vil føle dig fuld af energi og mere oplagt end tidligere.
Efter 14 dage begynder du at blive bekendt med, hvordan kroppen reagerer på Wellnessmåtten. Prøv at ligge i 20-40 minutter eller længere, hvis du har behov for det. Nogen vælger at tage små ophold, men de fleste foretrækker at bruge Wellnessmåtten hver dag for at optimere effekten.
Webshoppens tip: Læg i starten et stykke tyndt stof mellem dig og nakkepuden, da huden lige skal vænne sig til piggene.