|
Vitaminer og mineraler er afgørende for, at kroppen fungerer optimalt. Behovet for de enkelte vitaminer og mineraler varierer fra få mikrogram til flere milligram om dagen, men fælles for dem er, at de er afgørende for vores sundhed og velbefindende.
Vores krop producerer ikke selv vitaminer og mineraler, og vi skal derfor have dem tilført. Sund og varieret kost er klart den vigtigste kilde til vitaminer og mineraler - og langt de fleste får også tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler gennem kosten. Andre kan dog have glæde af et tilskud og her findes der heldigvis mange muligheder.
Her i menuerne til venstre kan du se Helsemins gode udvalg af vitaminer og mineraler, og her finder du både multi-produkter og enkelte vitaminer og mineraler.
Husk dog, at et tilskud aldrig kan eller bør erstatte sund og varieret kost.
|
|